Con l’estate e il desiderio di abbronzatura comincia la caccia ai solari, e voi, sapete come muovervi all’interno di questo mare magnum?
La protezione solare consiste in una protezione offerta alla pelle in grado di proteggerla dagli effetti nocivi dei raggi solari quali eritemi, scottature o un prematuro invecchiamento cutaneo. Numerosi sono gli elementi da tenere in considerazione al momento della scelta del tipo di solare, e ancora di più le cose da sapere in merito… Ad esempio, il valore SPF, cosa indica esattamente?!
I principali responsabili della comparsa di eritemi e scottature sono da collegare ai raggi UVB, concentrati soprattutto nel periodo estivo. Nei prodotti solari l’SPF, Sun Protective Factor, indica la quantità di radiazione che la pelle, a seguito dell’applicazione della crema, è in grado di assorbire prima di scottarsi. Vi sono poi le radiazioni UVA, principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo e del conseguente aumento o comparsa delle rughe. Di fatto non provocano eritemi e scottature, sono pero’ i responsabili dei danni a lungo termine a carico della pelle. I filtri solari offrono una protezione inferiore contro gli UVA, per proteggersi si possono pero’ adottare semplici ma efficaci misure quali evitare le esposizioni nelle ore centrali della giornata.
Detto ciò ecco alcune regole auree per una corretta esposizione: al di là dei giorni a vostra disposizione per la tintarella, la pelle deve abituarsi al sole! Per attivare i “meccanismi di difesa” essa necessita di tempo, all’inizio quindi l’esposizione deve essere molto limitata, aumentando gradualmente nei giorni successivi.
La protezione solare va poi applicata almeno mezz’ora prima di esporsi al sole. Infine, le ore migliori per la tintarella: il mattino dalle 8 alle 11, il tardo pomeriggio dopo le 17. Tutto chiaro?!
Buon sole a tutti!
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